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Psicóloga en Granada y Online. Pide cita: 614 397889 rosarioriospsicologia@gmail.com
Avenida Don Bosco, 14, 18006, Zaidín, Granada
Psicóloga en granada
Atención psicológica especializada en Granada para ayudarte a recuperar el bienestar
Hoy puede ser el comienzo del cambio
Albert Einstein una vez dijo: la locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados distintos.
Al parecer esta frase nunca la dijo él, pero me vale para explicarte lo siguiente: a veces intentamos hacer las cosas lo mejor que podemos pero no tenemos el conocimiento ni las herramientas necesarias y por tanto, nada cambia.
No importa si ya te has visto cientos de vídeos en Internet, te has leído todos los libros de autoayuda, has probado la meditación y la cerámica porque cuando llegas a casa todo sigue igual… Quizás es el momento de probar con ayuda profesional a tu medida.
No quiero decir que leer libros de autoayuda o la meditación sean un pérdida de tiempo. Pero si no atendemos a lo que hay debajo de los síntomas y no vamos a la raíz del problema todo lo que hagamos serán parches e inevitablemente volveremos a los mismos resultados: malestar emocional, conflictos, ansiedad, etc.
Esto puede ser realmente frustrante. Pero con la mirada externa de un profesional que nos ayude a entender en profundidad qué está pasando y nos guíe en el proceso todo puede cambiar.
Psicóloga sanitaria con más de 6 años de experiencia trabajando con personas que que están atravesando momentos difíciles y necesitan apoyo para volver a sentirse bien.
Mi enfoque es integrativo y humanista. Esto significa que estoy formada en varias corrientes basadas en la evidencia científica para poder adaptar la terapia a ti y a tus necesidades. Cada persona es única. Su historia, sus vivencias, su forma de sentir. Por eso, en terapia no trabajo con etiquetas, sino con personas. Creo en el respeto hacia cada ser humano, pero también en la responsabilidad que tenemos de buscarle un sentido a nuestra vida. Ese equilibrio entre la aceptación y el cambio es el camino hacia una vida más plena y con sentido.
Cuando terminé la carrera emigré a Reino Unido donde continué mi formación académica y comencé a trabajar como psicóloga en un centro para personas con problemas de salud mental graves. Tuve la inmesa suerte de aprender de una de las psicólogas más reconocidas de Cardiff la Dra. Bethan Cunnane.
Más allá de los títulos, en consulta soy una persona cercana, flexible y con sentido del humor. Creo que la vida es muy compleja y simple a la vez: se transforma a través de pequeñas decisiones y pedir ayuda es una de ellas.
En mi tiempo libre me encanta hacer cerámica, pintar, la naturaleza y continuar aprendiendo cosas nuevas.
Si has llegado hasta aquí y piensas que es el momento de dar el primer paso, estaré encantada de acompañarte.
Aceptar lo que es y comprometerse con lo que puede ser: ese es el punto de partida del verdadero cambio
Lo que dicen mis pacientes
Esto es para ti si...
♦ No tienes ganas de hacer nada ni nada te hace ilusión
♦ Tienes una sensación de pesar y vacío constante
♦ Le das mil vueltas a los mismos pensamientos
♦ Tu relación de pareja te hace daño pero no eres capaz de dejarla
♦ Te cuesta dormir o duermes pero no descansas
♦ La ansiedad limita tu vida y tu potencial
♦ Tus emociones te llevan a hacer cosas de las que luego te arrepientes
♦ Has caído en hábitos que te hacen daño
TARIFAS
No todas las personas necesitan lo mismo. Aquí puedes elegir la modalidad que mejor encaje contigo
Las sesiones tienen un precio acorde a mi experiencia. Si quieres saber si encajamos, podemos tener una llamada informativa gratuita para conocernos sin compromiso.
llamada de valoración
0€
- Podrás plantearme cualquier pregunta
-
Valoraré tu caso y te diré si puedo trabajar contigo
- Conóceme para ver si conectamos sin compromiso
sesión presencial
55€
- ideal para quienes prefieren un trato más cercano
- Un lugar tranquilo y confidencial
- Mayor sensación de “desconexión de tu contexto habitual” para algunas personas.
terapia online
50€
- La misma efectividad que la terapia presencial pero desde la comodidad de tu casa
- Ideal si vives fuera de Granada o viajas con frecuencia
- No te tienes que desplazar a mi consulta, ahorras tiempo y dinero
Rellena el formulario y atenderé tu solicitud lo antes posible
Preguntas frecuentes
Soy psicóloga general sanitaria habilitada por el Colegio oficial de psicólogos de Andalucía (número de colegiado AO13654). Estoy formada en Terapia Dialéctico Conductual por British Isles y tengo un Máster en Clinical and Abnormal Psychology por la Universidad de South Wales. Además, he realizado cursos de formación en intervención psicosocial en mujeres víctimas de violencia de género y en psicoterapia humanista.
Cada caso es un mundo y dependerá mucho de tu situación, de tus objetivos y de tus necesidades. Por ejemplo, hay personas que en 5 sesiones están mejor y otras que necesitan más tiempo. Lo normal es que en el primer mes comiences a ver cambios, pero de nuevo, tómate esto como una orientación porque no hay dos casos iguales. Lo que si es constante a terapia no debería ser un proceso muy largo, ni voy a alargar la terapia si no es necesario.
Puedes contactarme por teléfono/whatsapp: 614 39 78 89 o vía email rosarioriospsicologia@gmail.com
Si llevas atascado/a con el mismo problema desde hace meses o incluso años es muy probable que sea el momento de buscar ayuda profesional. No es necesario que tu problema sea «muy grave» para pedir ayuda, si te genera malestar y tú solo/a no llegas a ninguna solución estoy aquí para ayudarte.
No voy a prometerte resultados mágicos ni garantías que nadie puede darte. Ni siquiera un cirujano puede asegurar al 100% que una operación vaya a ser un éxito. La terapia es un proceso, y a veces no se trata solo de “ir al psicólogo”, sino de encontrar al profesional adecuado para ti, en el momento adecuado y con el enfoque que mejor encaje contigo.
Trabajo desde un enfoque integrativo y humanista, lo que significa que adapto la terapia a tu historia y tus necesidades, y no al revés. No creo en recetas universales, sino en el vínculo terapéutico y en ayudarte a encontrar el sentido y la dirección que necesitas para avanzar.
Además, he trabajado con personas que ya habían pasado por otros procesos sin resultados. Lo que muchas de ellas me dicen es que, por fin, han sentido que escuchados y valorados de verdad.
Si tienes dudas, lo más honesto que puedo ofrecerte es que lo compruebes tú misma/o: agendemos una llamada gratuita de valoración. Sin compromiso. Solo para que podamos conocernos, valorar tu caso y decidir si comenzar a trabajar juntos o si es mejor que sigas buscando otro profesional.
Como psicóloga sanitaria colegiada, estoy sujeta al Código Deontológico del Colegio Oficial de Psicología, a la Ley Orgánica de Protección de Datos (LOPDGDD) y al Reglamento General de Protección de Datos (RGPD), que garantizan la protección de toda la información personal y sensible que compartas conmigo.
Esto significa que todo lo que digas en sesión será tratado con el máximo respeto, privacidad y discreción. Nadie más tendrá acceso a lo que hablamos, salvo que tú lo autorices expresamente o exista un riesgo grave para ti o para otras personas (algo que siempre se comunica contigo antes de tomar cualquier medida).
Leyes aparte, la confidencialidad es la base para generar confianza y que podáis abriros en el proceso terapéutico, por ello, toda información que compartas será tratada con la máxima confidencialidad.
No te voy a engañar y decir que ir al psicólogo es algo barato. Mi intención no es que sientas que estás “pagando por hablar”, sino que comprendas todo lo que hay detrás de cada sesión.
Detrás de cada sesión hay:
Años de formación universitaria y especializada, incluyendo másteres, cursos y formación continua.
Supervisión clínica y preparación personalizada: detrás de cada sesión hay reflexión, análisis y trabajo individual para adaptarme a lo que necesitas en cada momento.
Una escucha activa y profesional en un entorno seguro, con toda la confidencialidad, ética y responsabilidad legal que conlleva ejercer como psicóloga sanitaria.
El coste de recursos, herramientas clínicas, espacio de consulta, seguros, cuotas profesionales y tiempo administrativo, todo necesario para ofrecerte un servicio de calidad.
No siempre es fácil priorizarse cuando hay otras urgencias. Pero si tu malestar está afectando a tu vida, tus relaciones o tu bienestar, puede que haya llegado el momento de invertir en tu salud mental a largo plazo.
Y para que puedas decidir con tranquilidad si soy la persona adecuada, te ofrezco una primera llamada gratuita de valoración. Ahí podremos conocernos y resolver dudas.